Shumë njerëz kanë humbur peshë pasi kanë provuar dietën "E preferuar". Në vetëm një javë, ata arritën të humbnin peshë - pa pasoja dhe mundime. Ne ju tregojmë se cili është thelbi i dietës "Të dashur", cilat janë rregullat e saj, kush është i padëshirueshëm për të humbur peshë sipas këtij sistemi. Catering për javën. Rishikimet e dietës.
Artikulli flet se çfarë ushtrimesh duhet të bëni për të humbur peshë, si të kryeni siç duhet këtë apo atë element për të arritur rezultate, dhe gjithashtu si të ndërtoni një orar trajnimi.
Dieta keto për humbje peshe: një shembull i një menuje për një javë në tabelë, të mirat dhe të këqijat, përfitimet dhe dëmet e një diete keto, ushqimet e lejuara dhe ushqimet e ndaluara. Receta për përgatitjen e pjatave. Dëmi dhe kundërindikacionet e mundshme.
